![Psychoterapia – Dla kogo? Po co?](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/zmien-slowo-na-drewnianym-tle-1080x675.jpg)
![Psychoterapia – Dla kogo? Po co?](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/zmien-slowo-na-drewnianym-tle-1080x675.jpg)
![Rodzinne czytanie jako sposób na budowanie więzi i wspieranie rozwoju dziecka](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/kreatywny-asortyment-swiatowego-dnia-ksiazki-1080x675.jpg)
Rodzinne czytanie jako sposób na budowanie więzi i wspieranie rozwoju dziecka
Dlaczego czytanie dziecku jest takie ważne? Na pewno buduje więź między dzieckiem a rodzicem. Wspólny czas spędzony nad książką jest magiczny. Współdzielenie pola uwagi i przede wszystkim przygód, przeżyć emocjonalnych bohaterów jest bezcenne. Wspiera rozwój poznawczy...![Jak zadbać o swój nastrój?](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/duchowe-modlitewne-reki-nad-sloncem-blyszcza-z-zamazanym-pieknym-zmierzchem-1080x675.jpg)
Jak zadbać o swój nastrój?
„Depresja” stała się w ostatnich czasach słowem popularnym, którego znaczenie bardzo się rozszerzyło i stało się workiem, do którego wrzuca się wszystko, co otarło się gdzieś o smutek. Oczywiście istnieje depresja jako jednostka kliniczna opisująca stan wymagający...![Psychoterapia, psychologia, psychiatria](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/martwa-natura-ilustrujaca-koncepcje-etyki-1080x675.jpg)
Psychoterapia, psychologia, psychiatria
Ten wpis jest moją refleksją po rozmowach telefonicznych z pacjentami. Przebiegały one mniej więcej tak: Pacjent: Dzień dobry, czy psychiatra może mnie dzisiaj przyjąć? Ja: Dzień dobry, w tym gabinecie nie może pani/pana przyjąć psychiatra nie tylko dziś, ale w ogóle,...![Depresja macierzyńska, czyli – kobieto, daj sobie pomóc](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/trzymajac-sie-za-rece-1080x675.jpg)
Depresja macierzyńska, czyli – kobieto, daj sobie pomóc
W artykule tym piszę o trudnościach emocjonalnych, które mogą stać się doświadczeniem młodych mam (młodych stażem macierzyńskim, niekoniecznie wiekiem), nawet w sytuacji, gdy dziecko było oczekiwane, planowane lub gdy ciąża pojawiła się z zaskoczenia, ale została w...![Psychoterapia w nerwicy natręctw](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/miekkosc-i-kruchosc-generatywnej-sztucznej-inteligencji-dandelion-beauty-1080x675.jpg)
Psychoterapia w nerwicy natręctw
Nerwica natręctw, a według obecnej terminologii zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, należy do grupy zaburzeń lękowych. Co prawda odczucie lęku nie jest w niej tak paraliżujące jak np. w trakcie napadu paniki czy nawet w lęku uogólnionym i często pacjent nie zgłasza go...![Psychoterapia w schizofrenii](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/demencja-i-choroba-parkinsona-kompozycja-adhd-dla-przestrzeni-tematycznej-choroby-glowy-dla-tekstu-1080x675.jpg)
Psychoterapia w schizofrenii
W zaburzeniach osobowości i zaburzeniach lękowych psychoterapia jest uznawana za metodę leczenia z wyboru. Podobnie w depresji, a w cięższych epizodach zaburzeń nastroju wskazane jest łączenie jej z farmakoterapią. W przypadku zaburzeń psychotycznych, do których...![Co daje psychoterapia, gdy choruje ciało?](https://psychoterapia-meta.zgora.pl/wp-content/uploads/2023/12/ulozone-zen-kamienie-piasek-sztuka-tla-koncepcji-rownowagi-1080x675.jpg)